🍖杂粮蒸排骨,营养美味,简单易学!
🍲杂粮蒸排骨是一道集营养与美味于一身的家常菜,不仅口感鲜嫩,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下杂粮蒸排骨的做法步骤吧!👩🍳
🌾【材料准备】
- 排骨:500克
- 杂粮(如玉米、红薯、芋头等):适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 葱:适量
- 生抽:2大勺
- 老抽:1小勺
- 料酒:1大勺
- 白糖:1小勺
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🌾【做法步骤】
- 将排骨清洗干净,用开水焯水去腥,捞出备用。🍖
- 生姜、大蒜切片,葱切段备用。🌶️
- 热锅凉油,放入姜片、蒜片爆香,然后加入焯好水的排骨,翻炒均匀。🍳
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。🍲
- 将杂粮洗净,放入蒸锅中,铺在杂粮上面。🌾
- 将炒好的排骨均匀地铺在杂粮上,撒上葱段。🍃
- 开大火,将蒸锅的水烧开,然后转小火,蒸约30分钟至排骨熟透。🔥
- 撒上适量的鸡精,再蒸2分钟即可。🍲
🌾【小贴士】
- 排骨焯水可以去除腥味,使排骨更加鲜美。
- 杂粮的选择可以根据个人喜好,如玉米、红薯、芋头等,都可以。
- 蒸制时间根据杂粮的种类和排骨的大小调整。
🎉完成!一道营养美味的杂粮蒸排骨就做好了,快和家人一起品尝吧!🍴👨👩👧👦祝大家做菜愉快,享受美食时光!🥳



