🎉 蒸南瓜新做法,告别传统格子,美味升级!🍁
南瓜,作为我国传统的食材之一,其营养价值丰富,口感软糯,深受人们喜爱,传统的蒸南瓜做法往往采用格子,但今天,我要给大家带来一种全新的蒸南瓜方法,告别格子,让你的南瓜更加美味!🌟
🍁【准备材料】
- 南瓜 1个
- 清水 适量
- 蜂蜜 适量
- 枸杞 少许
🌟【蒸南瓜步骤】1️⃣ 将南瓜洗净,切成厚片,不要切得太薄,以免蒸煮时破碎,将切好的南瓜片摆放在蒸盘上,不要重叠,保持通风。
2️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,加入适量清水,用大火将水烧开。
3️⃣ 水开后,将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸煮15-20分钟,具体时间根据南瓜的厚度和火力调整。
4️⃣ 蒸煮过程中,将枸杞用清水冲洗干净,浸泡片刻。
5️⃣ 待南瓜蒸至软糯,用筷子轻轻一插即透时,即可关火。
6️⃣ 将蒸好的南瓜取出,放入盘中,撒上少许枸杞点缀。
7️⃣ 用蜂蜜均匀地涂抹在南瓜片上,增加口感和营养。
🌟【小贴士】
- 蒸南瓜时,不要将南瓜片重叠,以免影响蒸煮效果。
- 蒸煮时间根据南瓜的厚度和火力调整,以保持南瓜的软糯口感。
- 涂抹蜂蜜时,可以适量,以免过甜。
告别传统的格子蒸南瓜,这种新做法让南瓜更加美味,营养也更丰富,快来试试吧!🍁🎉



