🍊脐橙加盐蒸,美味又营养的养生甜品🍵
脐橙,这种富含维生素C的水果,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就教大家一种简单又美味的做法——加盐蒸脐橙,让这个秋季的甜品既好吃又养生。
🍊【准备材料】
- 新鲜脐橙若干
- 食盐适量
🍊【制作步骤】1️⃣ 挑选几个新鲜、皮薄汁多的脐橙,洗净表皮,用刀子沿着脐橙的底部轻轻划一圈,使其容易分离。2️⃣ 用勺子将脐橙的果肉与果皮分离,取出果肉,去掉白色筋络和籽。3️⃣ 在锅中加入适量的清水,放入处理好的脐橙果肉,再加入少许食盐。4️⃣ 大火烧开后,转小火慢蒸,大约蒸10-15分钟,直到脐橙熟透。5️⃣ 将蒸好的脐橙取出,稍微冷却后即可食用。
🍊【美味秘诀】
- 加盐可以提鲜,让脐橙的甜味更加突出。
- 蒸制过程中,注意火候,避免烧焦。
- 脐橙熟透后,果肉会变得软糯,口感更佳。
🍊【养生功效】
- 脐橙富含维生素C,具有抗氧化、增强免疫力的作用。
- 加盐蒸制的方法,保留了脐橙中的营养成分,更加健康。
- 经常食用脐橙,有助于美容养颜,改善消化。
这样一道简单又美味的加盐蒸脐橙就完成了,不仅适合家庭日常食用,也是招待亲朋好友的佳品,快来试试吧,让你的味蕾享受一场甜蜜的盛宴!🎉🍊🍵



