🍤🍄海鲜菇与虾的完美搭配:蒸着吃,美味升级!
🍽️海鲜菇,作为一种口感鲜美、营养丰富的高档食用菌,近年来深受广大食客的喜爱,而虾,作为我国沿海地区常见的海鲜食材,其鲜美的口感更是让人回味无穷。🍤海鲜菇可以和虾蒸着吃吗?答案是肯定的!🎉
🌿海鲜菇与虾蒸着吃,不仅保留了食材的原汁原味,还能充分发挥两者的营养价值,海鲜菇富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分,具有提高免疫力、抗氧化、抗病毒等作用,而虾则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,具有壮阳、通乳、养颜等功效。
🍽️蒸制是一种非常健康的烹饪方式,能够最大程度地保留食材的营养成分,将海鲜菇和虾一起蒸,不仅能品尝到海鲜菇的鲜美和虾的鲜嫩,还能让两者相互衬托,美味升级!
🍃下面为大家分享一道海鲜菇与虾蒸着吃的简单做法:
- 准备食材:新鲜海鲜菇、新鲜虾、葱、姜、生抽、料酒、盐、食用油。
- 将海鲜菇洗净,切成适当大小的段;虾去壳去肠线,洗净备用。
- 葱、姜切成丝,备用。
- 将海鲜菇和虾放入蒸盘中,撒上葱丝、姜丝。
- 在锅中加入适量的水,放入蒸盘,大火蒸约10分钟。
- 蒸好后,取出蒸盘,撒上少许盐,淋上生抽和料酒,再淋上少许食用油。
- 将蒸好的海鲜菇和虾搅拌均匀,即可享用。
🍃这样一道美味的海鲜菇与虾蒸菜就完成了!🎉不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。🥰
🍤海鲜菇与虾蒸着吃,是一道美味又健康的佳肴,赶快动手尝试一下吧!🎉🍃

