🐟鲈鱼切块了怎么蒸着吃呢?🍲
鲈鱼,作为我国餐桌上的常见鱼类之一,肉质鲜美,营养丰富,切块蒸着吃,既保留了鱼肉的原汁原味,又简单易做,鲈鱼切块了怎么蒸着吃呢?下面,就让我为大家详细介绍一下蒸鲈鱼的步骤吧!👇
🍳【准备食材】
- 鲈鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱一根
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
- 盐适量
🍳【制作步骤】
- 鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,沥干水分。
- 将鲈鱼切成块状,用刀背轻轻拍打鱼块,使其肉质更加松软。
- 取一个盘子,将鱼块摆放在盘子中,姜片、葱段放在鱼块周围。
- 在锅中加入适量清水,放入蒸架,将盘子放在蒸架上。
- 大火将水烧开,转小火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼块大小和厚度调整。
- 蒸鱼的同时,可以准备调味料,将蒸鱼豉油、食用油、盐混合均匀,备用。
- 鱼块蒸好后,取出盘子,倒掉盘子中的水分。
- 将调味料均匀地淋在鱼块上,撒上葱花。
- 再次放入蒸锅中,蒸1-2分钟即可。
🍲【小贴士】
- 蒸鱼时,注意火候,避免鱼块蒸得太老。
- 蒸鱼时,不要翻动鱼块,以免破坏鱼肉的形状。
- 调味料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
蒸鲈鱼切块是一道简单又美味的家常菜,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试吧!🎉🍽️


