🐟【咸鱼蒸鳕鱼】做法窍门,美味升级,简单易学!
鳕鱼作为一种低脂肪、高蛋白的食材,深受广大食客的喜爱,而咸鱼蒸鳕鱼,更是将两种食材的美味发挥到了极致,就为大家分享一份咸鱼蒸鳕鱼的做法窍门,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!🍽️
🔥【准备工作】
- 鳕鱼一条,约500克;
- 咸鱼一条,约100克;
- 姜片、葱段适量;
- 食用油、料酒、生抽、盐、白糖适量。
🔥【做法步骤】
- 鳕鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状,用料酒、姜片腌制10分钟;
- 咸鱼切成小块,用清水浸泡30分钟,去除咸味;
- 锅中加水烧开,将腌制好的鳕鱼块放入锅中焯水,捞出备用;
- 锅中加油,放入姜片、葱段爆香,加入咸鱼块翻炒均匀;
- 将炒好的咸鱼块铺在盘底,将焯好水的鳕鱼块放在咸鱼上面;
- 加入适量的生抽、盐、白糖调味,撒上葱段;
- 锅中加水烧开,将装有鳕鱼和咸鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
🔥【窍门分享】
- 腌制鳕鱼时,加入姜片可以去腥增香;
- 焯水可以去除鳕鱼的腥味,使口感更佳;
- 咸鱼浸泡时间不宜过长,以免影响口感;
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🍽️【小贴士】
- 咸鱼蒸鳕鱼是一道简单易学的家常菜,适合各个年龄段的人食用;
- 鳕鱼和咸鱼都是低脂肪、高蛋白的食材,营养丰富,适合减肥期间食用;
- 在蒸制过程中,注意火候,以免过度蒸煮导致口感变差。
你学会了吗?赶快动手试试吧!相信这份咸鱼蒸鳕鱼的做法窍门,一定能让你的餐桌更加美味!🎉🍲


