🍑糯米蒸无花果,美味又营养的佳肴！
糯米蒸无花果，一道既美味又营养的传统美食，让人回味无穷，就让我来为大家揭秘如何蒸出美味可口的糯米蒸无花果吧！🎉
🍑【食材准备】
- 无花果：500克
- 糯米：适量
- 红糖：适量
- 蜂蜜：适量
- 桂花：少许
🍑【制作步骤】
- 将无花果洗净，去掉蒂部，切成两半,备用。
- 糯米提前浸泡4小时,使其充分吸水。
- 将糯米放入蒸锅中，大火蒸至糯米熟透,取出备用。
- 取一蒸碗，将无花果摆放在碗底,撒上适量的红糖。
- 将蒸熟的糯米均匀铺在无花果上,撒上少许桂花。
- 将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸30分钟,至糯米和无花果完全熟透。
- 取出蒸碗，将蒸好的糯米蒸无花果倒扣在盘中,淋上蜂蜜即可。
🍑【小贴士】
- 糯米要提前浸泡,这样蒸出来的糯米更加软糯。
- 蒸无花果时，可以适量加入一些红糖,增加甜味。
- 蒸好的糯米蒸无花果，可以冷藏保存,第二天食用更加美味。
🍑【营养价值】糯米蒸无花果富含丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素，具有润肺止咳、养胃健脾、美容养颜等功效,是一款适合全家老少食用的健康美食。
🍑【糯米蒸无花果，口感软糯，香甜可口，是一道不可多得的美食，学会这道菜，让你在家人朋友面前大显身手，为生活增添一份美好！🎈
赶快动手试试吧，相信你一定会做出美味可口的糯米蒸无花果！🍑🍲
