🌼冷藏槐花的新吃法——蒸着吃,美味又营养!
春天,正是槐花盛开的季节,那淡淡的清香让人陶醉,槐花不仅美观,而且营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿等功效,就给大家分享一种冷藏槐花的独特吃法——蒸着吃,简单又美味!
🌼准备材料:
- 新鲜槐花(适量)
- 盐(少许)
- 食用油(少许)
- 蒸锅
🌼制作步骤:
- 将新鲜槐花清洗干净,去除杂质和花瓣上的小虫。
- 将清洗干净的槐花放入盆中,加入少许盐,用手轻轻揉搓,让盐分渗透到槐花中,这样可以去除槐花的苦涩味。
- 揉搓片刻后,用清水冲洗干净,然后用清水浸泡一段时间,去除多余的盐分。
- 将浸泡好的槐花沥干水分,放入蒸锅中。
- 在蒸锅中加入少许食用油,这样可以使蒸出的槐花更加清香。
- 开大火,将槐花蒸至熟透,大约需要10分钟左右。
- 蒸好后,取出槐花,稍微晾凉,即可食用。
🌼小贴士:
- 蒸槐花时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致槐花变烂。
- 槐花蒸好后,可以搭配一些调料,如蒜泥、酱油、醋等,风味更佳。
冷藏槐花蒸着吃,不仅保留了槐花的营养,而且口感鲜美,是一道简单又美味的家常菜,赶快动手尝试一下吧!🎉🌼


