🍖 乌鸡蒸天麻汤做法窍门,滋补养生一步到位!
在寒冷的冬季,一碗热腾腾的乌鸡蒸天麻汤不仅能驱寒暖身,还能滋补养生,就为大家揭秘乌鸡蒸天麻汤的做法窍门,让你轻松在家享受滋补美食!
🍗食材准备:
- 乌鸡1只(约500克)
- 天麻10克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
🍲做法步骤:
- 乌鸡处理:将乌鸡宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,切成块状备用。
- 天麻泡发:将天麻放入温水中泡发,约30分钟,使其充分吸水变软。
- 焯水:将切好的乌鸡块放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
- 炖煮:将泡发好的天麻、姜片、葱段放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。
- 加入乌鸡:待汤煮开后,将焯好水的乌鸡块放入锅中,继续炖煮约30分钟。
- 调味:待乌鸡炖至熟透,加入适量盐和料酒调味,继续炖煮5分钟。
- 出锅:将炖好的乌鸡天麻汤盛出,撒上葱花点缀,即可享用。
🌟做法窍门:
- 乌鸡选择:选择新鲜的乌鸡,肉质更鲜美。
- 天麻泡发:天麻泡发时,可以加入少量白酒,有助于其充分吸水。
- 焯水:焯水可以去除乌鸡的血水和杂质,使汤更加清澈。
- 炖煮时间:乌鸡炖煮时间不宜过长,以免肉质变柴。
- 调味:根据个人口味调整盐和料酒的用量。
一碗美味的乌鸡蒸天麻汤,不仅能够滋养身体,还能提升免疫力,赶快动手试试吧!🍲🍖🍃


