🌟炒西兰花蒸糕,简单美味,让你一尝难忘🍲
🌿食材清单:
- 西兰花 1颗
- 面粉 100克
- 鸡蛋 2个
- 青红椒各1个
- 葱 1根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
- 植物油 适量
🌿制作步骤:
1️⃣ 西兰花洗净,切成小朵;青红椒洗净,切成丝;葱切成葱花。
2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入面粉,搅拌均匀,形成面糊。
3️⃣ 热锅倒油,油热后放入西兰花,炒至断生,加入青红椒丝,翻炒均匀。
4️⃣ 将炒好的西兰花和青红椒丝放入面糊中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。
5️⃣ 在蒸锅中放入蒸笼,将面糊倒入蒸笼中,撒上葱花。
6️⃣ 开大火,将蒸笼放入蒸锅中,蒸约10分钟,待面糊凝固即可。
🌿小贴士:
- 面糊不要太稀,以免蒸出来不松软。
- 西兰花和青红椒丝可以按照个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸糕时,注意火候,以免烧焦。
🌟炒西兰花蒸糕,色泽诱人,口感丰富,既有蔬菜的营养,又有面点的松软,快快动手试试吧,保证让你一尝难忘!🍲🎉


