蒜蓉蒸带鱼,一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒜蓉蒸带鱼的简单做法吧!🍳
准备食材:
- 带鱼一条(约500克)
- 大蒜适量
- 葱一根
- 姜几片
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
开始制作:
处理带鱼:将带鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后,用刀在鱼身上斜切几刀,以便入味。🐟
腌制带鱼:在带鱼上撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟,让带鱼入味。🍽️
准备蒜蓉:将大蒜去皮,切成蒜末,葱姜切成细丝备用。🧄
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜丝和葱丝爆香。🍳
炒香蒜蓉:将爆香的姜丝和葱丝捞出,留下油,放入蒜末,小火炒至蒜末呈金黄色,出香味。🌟
蒸带鱼:将腌制好的带鱼放在盘中,将炒好的蒜蓉均匀地铺在带鱼上,再撒上适量的盐和酱油。🍽️
蒸制:将处理好的带鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,直至带鱼熟透。🥘
出锅:蒸好的带鱼撒上葱花,再蒸1分钟,让葱花的香味渗透到带鱼中。🌿
上桌:将蒸好的蒜蓉带鱼盛出,即可上桌享用。🍽️
蒜蓉蒸带鱼简单易做,不仅保留了带鱼的鲜美,蒜蓉的香气也让人食欲大增,这道菜适合快节奏的生活,是上班族和家庭的理想选择,快来试试吧,保证让你一尝倾心!🎉


