🍲 蒸罗非鱼,美味又简单的家常做法 🍽️
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,就教大家如何制作一道简单又美味的蒸罗非鱼。🐟
🌟材料准备:
- 罗非鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 花椒粉适量
- 花生油适量
🌟制作步骤:
清洗罗非鱼:将罗非鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。
腌制:在鱼身上撒上适量的盐,两面都要均匀涂抹,然后在鱼腹内放入姜片和葱段,再加入少量料酒,腌制10分钟。
蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
炒蒜蓉:在蒸鱼的同时,热锅凉油,放入蒜末和花椒粉,小火炒香。
浇油:待罗非鱼蒸好后,将炒好的蒜蓉和花椒粉均匀地浇在鱼身上。
调味:取一小碗,加入适量的酱油,用筷子搅拌均匀,然后将调好的酱油淋在鱼身上。
出锅:撒上葱花,热锅凉油,将油浇在葱花上,听到“滋滋”的声音后,即可出锅。
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,可以在鱼肚子里放一些姜片,可以去腥增香。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 浇油时要注意安全,避免烫伤。
这样一道色香味俱全的蒸罗非鱼就完成了,简单几步,就能让家人享受到美味的佳肴,快来试试吧!🍳🥳


