🍳豆米糖蒸鸡蛋——美味营养两不误🥚
豆米糖蒸鸡蛋,这道菜色香味俱佳,既保留了鸡蛋的营养,又融入了豆米的香气,是家常菜中的佳品,如何才能将这道菜做得既好看又好吃呢?下面,就让我来为大家揭秘豆米糖蒸鸡蛋的烹饪技巧吧!🤩
准备食材:鸡蛋2个、豆米50克、糖适量、清水适量。
将鸡蛋打入碗中,加入适量糖,用筷子搅拌均匀,使蛋液充分起泡。🥚
将豆米用清水冲洗干净,浸泡30分钟,使豆米充分吸水膨胀。🌾
取一个深盘,将泡好的豆米均匀铺在盘底。🍽️
将搅拌均匀的鸡蛋液倒入盘中,用筷子轻轻搅动,使蛋液均匀覆盖在豆米上。🥚
在锅中加入适量清水,放入蒸架,将装有豆米和鸡蛋液的盘子放在蒸架上。🍲
开大火,待水开后,转小火蒸10分钟。🔥
10分钟后,打开锅盖,用筷子轻轻挑动鸡蛋液,使其更加松软,继续蒸2分钟。🥚
豆米糖蒸鸡蛋蒸熟后,取出盘子,撒上少许葱花或香菜点缀。🌿
将蒸好的豆米糖蒸鸡蛋端上桌,即可享用美味佳肴。🍽️
注意事项:
豆米浸泡时间不宜过长,以免豆米过于膨胀,影响口感。🌾
蒸鸡蛋液时,火不宜过大,以免鸡蛋液煎焦。🔥
豆米糖蒸鸡蛋可根据个人口味,适量添加糖分。🍬
蒸好的豆米糖蒸鸡蛋不宜放置时间过长,以免口感变差。🕒
通过以上步骤,相信大家已经学会了如何制作美味的豆米糖蒸鸡蛋,快来动手试试吧,让这道营养丰富的家常菜为你的餐桌增添一抹亮色!🎉



