莲藕蒸前腿肉,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是餐桌上的一道亮丽风景,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何将这道菜做得既美味又诱人。
🌿选材与准备:我们要挑选新鲜的前腿肉和莲藕,前腿肉要选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的部位,莲藕则要选择节间均匀、表面光滑的,准备好前腿肉后,将其切成薄片,莲藕去皮切片,厚度与肉片相当。
🍲腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、姜片和蒜末,搅拌均匀后腌制15分钟,让肉片充分吸收调料的味道。
🍃莲藕的处理:将莲藕片用清水冲洗干净,沥干水分后放入盘中,作为蒸肉的底座。
🍳蒸制过程:
- 将腌制好的肉片均匀地铺在莲藕片上。
- 在肉片上撒上适量的盐、葱花和香菜,增加风味。
- 将装有肉片的莲藕盘放入蒸锅中,大火蒸制15分钟左右,具体时间根据肉片厚度和火力调整。
- 蒸至肉片熟透,肉质鲜嫩,即可出锅。
🍽出锅与享用:将蒸好的莲藕蒸前腿肉取出,撒上一些热油,激发出葱花的香气,这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,莲藕的清香与肉的鲜美完美结合,让人食欲大增。
🌟小贴士:
- 肉片切得越薄,蒸制时间越短,口感更佳。
- 莲藕切片时,可以适当留一些藕节,增加口感层次。
- 蒸制过程中,保持蒸锅的蒸汽充足,避免肉片过于干硬。
莲藕蒸前腿肉,简单易做,营养丰富,是家庭聚餐或节日宴客的绝佳选择,快来试试这道美味的家常菜吧!🍲🌼


