🍗🌽 蒸鸡肉配玉米面，美味又营养，可以放心吃！
在我们的日常生活中,美食总是让人垂涎欲滴，我要为大家介绍一道简单又美味的家常菜——蒸鸡肉配玉米面，这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合家人朋友聚餐时食用。🤔 蒸鸡肉配玉米面可以吃吗？当然可以啦！下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法和营养价值吧！
🍗 蒸鸡肉：
- 鸡肉洗净,切成块状，用料酒、生抽、姜片腌制10分钟；
- 锅中加水,放入鸡肉，大火煮沸后撇去浮沫，转小火蒸15分钟；
- 蒸好的鸡肉取出,沥干水分，撒上葱花、香菜即可。
🌽 玉米面：
- 玉米面提前用水调和成糊状；
- 锅中加水,放入玉米面糊，边煮边搅拌，煮至熟透；
- 煮好的玉米面捞出,放入碗中，加入适量的糖和芝麻即可。
🍲 蒸鸡肉配玉米面：
将蒸好的鸡肉放在玉米面上,即可享用这道美味佳肴。🤤
🌟 营养价值：
- 鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的作用；
- 玉米面富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等，有助于消化、降低胆固醇、预防心血管疾病；
- 蒸鸡肉配玉米面,口感鲜美，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。
蒸鸡肉配玉米面是一道美味又营养的家常菜,不仅可以满足我们的味蕾，还能为身体提供丰富的营养。🍗🌽 希望大家都能尝试一下这道美食，享受健康美味的每一天！😊
