蒸脐橙该怎么蒸的好吃呢?
导语:脐橙是一种富含维生素C的水果,具有很好的营养价值,而蒸脐橙不仅保留了脐橙的营养成分,还增添了独特的口感,如何蒸脐橙才能让它既美味又营养呢?下面,让我们一起来看看蒸脐橙的秘诀吧!
挑选脐橙
我们要挑选新鲜、饱满的脐橙,新鲜的脐橙皮薄汁多,口感更好,购买时,注意选择表皮光滑、色泽鲜艳、手感结实的脐橙。
准备工作
- 将脐橙洗净,用厨房纸巾擦干水分。
- 准备一个蒸锅,倒入足够的水,水开后将脐橙放入蒸锅中。
蒸脐橙的步骤
- 将脐橙放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制。
- 蒸制时间:根据脐橙的大小和数量,一般蒸制时间为10-15分钟,蒸至脐橙表皮略显皱褶,橙肉软熟即可。
开盖技巧
- 蒸好的脐橙不宜立即开盖,否则橙汁会流失,等蒸锅冷却一段时间后再开盖。
- 开盖时,用勺子轻轻压住脐橙的顶部,让橙汁慢慢流出。
食用方法
- 将蒸好的脐橙取出,剥去外皮。
- 直接食用或搭配蜂蜜、糖等调味品,口感更佳。
注意事项
- 蒸脐橙时,不要加太多水,以免影响口感。
- 蒸制时间不宜过长,否则脐橙会过于软烂,失去嚼劲。
- 脐橙不宜与牛奶、黄瓜等食物同食,以免影响营养成分的吸收。
蒸脐橙是一种简单易学的美食,既保留了脐橙的营养价值,又增添了独特的口感,掌握了蒸脐橙的技巧,您也可以轻松在家制作这道美味佳肴,赶快试试吧!



