食堂蒸奥尔良鸡腿做法
在忙碌的工作日,一顿美味的午餐无疑能为我们注入满满的活力,就为大家分享一道简单又美味的食堂蒸奥尔良鸡腿的做法,让你在家也能轻松享受到食堂的美味。
【食材准备】
- 鸡腿4个
- 奥尔良腌料适量
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 葱一根
- 食用油适量
- 盐适量
【制作步骤】
鸡腿处理:将鸡腿清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鸡腿上划几刀,方便入味。
腌制鸡腿:将适量的奥尔良腌料均匀涂抹在鸡腿上,确保每个角落都涂抹到,腌制时间至少为30分钟,如果时间允许,可以腌制一夜,这样味道会更加浓郁。
准备蒸锅:在蒸锅底部铺上几片生姜和几瓣大蒜,这样可以去除鸡腿的腥味,增加香气。
蒸鸡腿:将腌制好的鸡腿放入蒸锅中,摆放在生姜和大蒜上面,盖上锅盖,大火烧开水后,转中小火蒸制20分钟。
提香:在蒸制过程中,可以准备一些葱段,将葱段放入锅中,待鸡腿快蒸熟时放入,增加香气。
出锅:蒸制时间到后,关火,不要立即打开锅盖,让鸡腿在锅内稍微焖一下,大约5分钟。
调味:取出鸡腿,撒上适量的盐,再淋上一些食用油,增加鸡腿的口感。
【小贴士】
- 腌制鸡腿时,可以适当增加一些辣椒粉或五香粉,增加风味。
- 蒸制过程中,注意控制火候,避免鸡腿蒸煮过度,影响口感。
- 蒸好的鸡腿可以搭配一些蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,营养更加均衡。
通过以上步骤,一道美味的食堂蒸奥尔良鸡腿就完成了,快快动手尝试吧,让你的味蕾享受一场视觉与味觉的双重盛宴!



