有什么主食蒸的好吃
蒸,作为一种传统的烹饪方式，不仅保留了食材的原汁原味，还能使食物更加健康美味，就让我们一起来看看，有哪些主食通过蒸的方式，能让我们大快朵颐。
糯米饭
糯米饭是南方地区非常受欢迎的主食之一,将糯米洗净，浸泡一段时间后，上锅蒸熟，待糯米饭熟透后，加入适量的糖、油、盐等调料，搅拌均匀即可，糯米饭口感软糯，营养丰富，非常适合作为早餐或晚餐食用。
包子
包子是北方地区非常经典的主食,将面粉和酵母按照一定比例混合，揉成面团，发酵至两倍大，然后将面团分成若干小剂子，包入馅料，上锅蒸熟，包子皮薄馅多，口感鲜美，既可以作为早餐，也可以作为主食。
馒头
馒头是北方地区常见的主食之一,将面粉和酵母按照一定比例混合，揉成面团，发酵至两倍大，然后将面团分成若干小剂子，搓成圆形，上锅蒸熟，馒头口感松软，营养丰富，既可以作为早餐，也可以作为主食。
豆沙包
豆沙包是一种甜味的主食,将面粉和酵母按照一定比例混合，揉成面团，发酵至两倍大，然后将面团分成若干小剂子，包入豆沙馅，上锅蒸熟，豆沙包甜而不腻，口感丰富，非常适合作为早餐或下午茶食用。
花卷
花卷是一种造型独特的主食,将面粉和酵母按照一定比例混合，揉成面团，发酵至两倍大，然后将面团分割成小剂子，搓成圆柱形，用筷子在中间戳一个小孔，上锅蒸熟，花卷层次分明，口感松软，营养丰富，既可以作为早餐，也可以作为主食。
红薯
红薯是一种健康的主食,将红薯洗净，去皮，切成小块，上锅蒸熟，红薯口感软糯，营养丰富，既可以作为早餐，也可以作为晚餐食用。
蒸作为一种烹饪方式,可以让主食更加美味健康，以上这些主食，都是通过蒸的方式制作而成，口感丰富，营养丰富，不妨尝试一下，为你的餐桌增添更多美味。
