宝宝食用蒸梨，加水量有讲究
导语：蒸梨作为一种传统的食疗方法，对于宝宝来说是一种很好的养生食品，在蒸梨的过程中，是否需要加水，加多少水，这些都是家长们关心的问题，本文将为您详细解答,帮助您更好地为宝宝制作蒸梨。
蒸梨是一种简单易行的食疗方法，具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于宝宝来说，蒸梨不仅美味，还能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状，在蒸梨的过程中,是否需要加水呢？
答案是肯定的，蒸梨需要加水，这是因为蒸梨的过程实际上是一个水蒸气加热的过程，水的作用是提供蒸汽，使梨在蒸煮过程中充分吸收水分，从而变得柔软、多汁,以下是蒸梨加水的具体步骤：
准备材料：新鲜梨一个,适量的清水。
将梨洗净，去皮去核,切成薄片或小块。
取一个蒸锅，将梨片放入蒸盘,加入适量的清水。
水量不宜过多，一般以蒸盘底部能覆盖住梨片为宜，过多会导致梨片过于湿润，影响口感；过少则可能使梨片干燥,不易蒸熟。
将蒸锅置于炉灶上，开大火将水烧开后转小火，保持蒸煮状态，一般蒸煮时间为20-30分钟。
蒸煮过程中，注意观察梨片的变化，待梨片变得柔软、透明时即可关火。
需要注意的是，蒸梨的水量不宜过多，以免影响梨的口感，蒸梨的水不宜使用自来水，最好使用纯净水或矿泉水,以保证宝宝的健康。
蒸梨是一种适合宝宝食用的食疗佳品，加水蒸煮是制作蒸梨的关键步骤，家长们可以根据以上方法，为宝宝制作一份美味健康的蒸梨，在给宝宝食用蒸梨时，还需注意梨的品种和宝宝的体质，适量食用,以免造成不适。
