宝宝辅食蒸糕香蕉做好吃
宝宝成长过程中,辅食的添加是至关重要的,作为妈妈,我们总是希望能给宝宝最好的营养,让他们的成长更加健康,就为大家介绍一款简单易做、美味可口的宝宝辅食——香蕉蒸糕。
香蕉蒸糕以香蕉为主要食材,搭配适量的糯米粉和白糖,口感软糯,香甜可口,非常适合宝宝食用,下面,就让我们一起来看看这款香蕉蒸糕的制作方法吧。
【食材准备】香蕉2根、糯米粉50克、白糖适量
【制作步骤】
- 将香蕉去皮,切成小块备用。
- 在一个大碗中,加入糯米粉和白糖,搅拌均匀。
- 将香蕉块放入糯米粉中,轻轻拌匀,使每块香蕉都裹上一层糯米粉。
- 取一个蒸盘,将裹好糯米粉的香蕉块摆放在蒸盘上。
- 开火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。
- 蒸至香蕉熟透,糯米粉变软即可。
【小贴士】
- 香蕉要选择成熟的,这样蒸出来的糕体才会更加香甜。
- 糯米粉的用量可以根据宝宝的年龄和口味适量增减。
- 蒸制过程中,注意火候,以免蒸糊。
这款香蕉蒸糕不仅美味可口,而且营养丰富,香蕉富含钾、维生素B6、维生素C等,有助于宝宝大脑发育和增强免疫力,糯米粉则含有丰富的蛋白质、碳水化合物,能够为宝宝提供能量。
制作香蕉蒸糕的过程简单易学,妈妈们可以在家轻松制作,让宝宝品尝到这道美味又营养的辅食,为他们的成长助力,赶快动手试试吧,相信宝宝一定会喜欢!



