海南南瓜蒸包,家的味道,简单又美味
在海南,有一种传统的美食叫做南瓜蒸包,它不仅美味可口,而且制作简单,是许多人家的家常便饭,南瓜蒸包以其独特的风味和营养丰富的特点,深受人们的喜爱,下面,就让我为大家详细介绍一下海南南瓜蒸包的做法。
【食材准备】
- 南瓜:500克
- 面粉:适量
- 猪肉末:200克
- 葱花:适量
- 生姜:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 香油:适量
【制作步骤】
准备南瓜:将南瓜去皮去籽,切成小块,备用。
和面:将适量面粉放入盆中,加入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发20分钟。
准备馅料:将猪肉末放入碗中,加入葱花、生姜末、酱油、盐、胡椒粉、香油,搅拌均匀,制成肉馅。
擀皮:将醒发好的面团取出,擀成薄片,切成小剂子。
包馅:将剂子包入适量的肉馅,捏紧封口,制成南瓜蒸包生坯。
蒸制:将南瓜块铺在蒸笼底部,将南瓜蒸包生坯放在南瓜块上,开大火,上汽后蒸约10分钟。
出锅:蒸好的南瓜蒸包取出,稍凉后即可食用。
【小贴士】
- 南瓜的选择很重要,应选择新鲜、表皮光滑的南瓜。
- 面团不宜揉得太紧,以免蒸出来的包子皮太硬。
- 肉馅的调味可以根据个人口味进行调整。
- 蒸包子的时间不宜过长,以免包子皮变硬。
海南南瓜蒸包,不仅味道鲜美,而且富含膳食纤维,有助于消化,在忙碌的生活中,学会这道简单的家常菜,既能满足味蕾,又能为家人带来温馨,不妨试着动手做一做,让家的味道在你的手中传承。


