煮饭时蒸鸡蛋的简单做法,美味又营养
在忙碌的生活中,煮饭是我们每天都要面对的日常任务,而蒸鸡蛋,作为一种简单易做、营养丰富的家常菜,不仅能够为家人带来美味的早餐,还能在煮饭时轻松完成,下面,就为大家介绍一种在煮饭时蒸鸡蛋的做法,让您在享受美味的同时,也为家人带来健康。
材料准备
- 鸡蛋:3-4个
- 盐:适量
- 食用油:少许
- 葱花:适量(可选)
制作步骤
准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋液充分融合。
准备蒸锅:在煮饭的同时,提前将蒸锅放在灶台上,加入适量的清水,确保水开后放入蒸架。
蒸鸡蛋液:将搅拌均匀的鸡蛋液倒入一个浅口的碗中,放入蒸架上,如果家里没有蒸架,也可以直接将碗放在蒸锅上,但需注意控制火候,以免鸡蛋糊底。
蒸制时间:开大火蒸约5-7分钟,根据鸡蛋的多少和火候的大小,时间可能会有所不同,可以用筷子轻轻扎一下鸡蛋,如果鸡蛋已经凝固,说明已经蒸好。
出锅:将蒸好的鸡蛋从蒸锅中取出,放在盘子里。
调味:在鸡蛋上撒上葱花,滴上少许食用油,增加风味。
注意事项
- 蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋表面糊掉,内部不熟。
- 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋变得过于干硬,影响口感。
- 鸡蛋液中加入少许盐,不仅可以调味,还能使鸡蛋更加鲜美。
通过以上步骤,您就可以在煮饭的同时,轻松蒸出一道美味的鸡蛋,这不仅节省了时间,还能让家人享受到营养丰富的早餐,赶快动手试试吧!



