曲曲菜,又称“野菜之王”,因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱,在我国的许多地区,曲曲菜都是餐桌上的常客,曲曲菜能用面粉来蒸着吃吗?答案是肯定的。
曲曲菜具有独特的清香和鲜美的口感,非常适合用来蒸食,下面,我们就来详细介绍一下如何用面粉来蒸曲曲菜。
准备新鲜的曲曲菜,将其清洗干净,去除根部和老叶,将曲曲菜切成适口的大小,放入开水中焯水,去除多余的草酸和苦涩味,焯水后,捞出备用。
准备适量的面粉,加入适量的清水,搅拌成稀糊状,这个面糊的浓度要适中,既能包裹住曲曲菜,又不会过于浓稠。
将焯水后的曲曲菜均匀地裹上面糊,确保每片菜叶都裹上薄薄的一层,将裹好面糊的曲曲菜放入蒸锅中,摆放在蒸笼内,注意不要重叠。
蒸锅上汽后,将曲曲菜放入蒸笼,用大火蒸约10分钟,蒸至曲曲菜熟透,面糊变得透明,即可出锅。
出锅后的曲曲菜,色泽鲜亮,口感滑嫩,既保留了曲曲菜的原汁原味,又增加了面粉的香浓,搭配上蒜泥、辣椒油等调料,更是美味可口。
需要注意的是,在蒸曲曲菜时,面粉的用量不宜过多,以免影响曲曲菜的原味,蒸的时间也要控制好,以免蒸得太久导致菜叶变烂。
曲曲菜用面粉蒸食是一种非常美味且营养丰富的吃法,不仅简单易做,而且色香味俱佳,非常适合家庭餐桌,不妨试着在家里做一做,让家人也品尝到这道美味的佳肴。


