小羊教你如何蒸橘子,美味又营养
导语:橘子是一种富含维生素C的水果,不仅可以补充身体所需的营养,还具有很好的养生功效,小羊今天就来教大家如何蒸橘子,让橘子变得美味又营养。
食材准备
橘子若干个
制作步骤
将橘子清洗干净,去除表面的浮尘和农药残留。
把橘子放入蒸锅中,加入适量的清水,水不要太多,以刚好没过橘子底部为宜。
将蒸锅放在炉灶上,用大火将水烧开,水开后,转小火,继续蒸15-20分钟。
在蒸的过程中,可以用筷子轻轻戳一下橘子底部,如果已经熟透,筷子可以轻松穿透。
蒸好的橘子,取出后稍微放凉,剥开橘子皮,就可以食用了。
注意事项
蒸橘子时,水不宜过多,以免橘子被水浸湿,影响口感。
蒸橘子的时间不宜过长,以免橘子变得过于软烂。
橘子皮具有一定的药用价值,所以在蒸制过程中,不要剥掉橘子皮。
小羊心得
蒸橘子是一种简单又健康的养生方法,既可以保持橘子的营养,又具有独特的口感,大家不妨尝试一下这种制作方法,让生活更加美好。
通过以上步骤,我们学会了如何蒸橘子,希望这篇文章能帮助大家更好地了解橘子,为家人和朋友带来美味又营养的橘子美食。


