圆白菜蒸豆腐——家常美味的健康之选
圆白菜蒸豆腐是一道简单易做、营养丰富、口感鲜美的家常菜,它将圆白菜的清脆与豆腐的嫩滑完美结合,既保留了食材的原汁原味,又为家庭餐桌增添了一道健康美味的佳肴。
【食材准备】
- 圆白菜1颗
- 老豆腐1块
- 青红椒适量
- 蒜末、姜末适量
- 盐、生抽、蚝油、水淀粉适量
- 食用油适量
【制作步骤】
- 将圆白菜洗净,切成片状,放入开水中焯水,捞出备用。
- 老豆腐切成薄片,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 青红椒洗净,切成片状。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香,加入青红椒片翻炒片刻。
- 加入适量的盐、生抽、蚝油调味,炒匀后出锅备用。
- 取一个蒸盘,将焯好水的圆白菜片铺在蒸盘底部。
- 将焯好水的豆腐片放在圆白菜上,再撒上炒好的青红椒片。
- 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸10分钟左右。
- 蒸好后,取出蒸盘,淋上水淀粉勾芡,再淋上少许食用油即可。
【小贴士】
- 焯水时,可以在水中加入少许盐,使圆白菜更加脆嫩。
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,让口感更加鲜美。
- 蒸制过程中,注意火候,避免蒸糊。
圆白菜蒸豆腐是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,赶快动手尝试一下吧,让这道美食为您的家庭餐桌增添一份健康与美味!


