🍃 蒸艾叶根茎家常做法 🍃
艾叶,又名艾草，是一种常见的中药材，具有祛湿止痛、散寒解毒的功效，在我国，艾叶不仅用于药用，还常用于家常菜肴中，就为大家介绍一种简单易学的蒸艾叶根茎家常做法，让我们一起享受这道美味又健康的佳肴吧！🍲
🌿 准备食材 🌿
- 艾叶根茎 500克
- 红枣 5颗
- 红糖 适量
- 清水 适量
🌟 蒸艾叶根茎家常做法 🌟
将艾叶根茎清洗干净,去掉杂质和烂叶，然后切成段备用，红枣洗净，去核。
取一个蒸盘,将切好的艾叶根茎和红枣放入盘中。
在锅中加入适量清水,放入蒸盘，大火烧开后转中小火蒸约30分钟。
蒸至艾叶根茎变软,红枣熟透后，加入适量红糖搅拌均匀。
将蒸好的艾叶根茎连同红枣一起盛出,即可享用。
🌈 艾叶根茎家常做法小贴士 🌈
艾叶根茎在购买时,要选择新鲜、无杂质、无虫蛀的。
蒸艾叶根茎时,可根据个人口味调整红枣和红糖的用量。
蒸好的艾叶根茎可以单独食用,也可以搭配其他菜肴一起享用。
艾叶根茎性温,适合在冬季食用，具有很好的暖胃驱寒作用。
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蒸艾叶根茎家常做法简单易学,营养丰富，是一道适合全家老少的美味佳肴，在寒冷的冬季，来上一盘热腾腾的蒸艾叶根茎，既能温暖身心，又能养生保健，快来试试吧！🍽️💖
