甲流咳嗽,橘子蒸制新食疗法
随着季节的变换,流感病毒也开始活跃起来，其中甲型流感（甲流）更是让人防不胜防，甲流患者常常伴随着咳嗽、发热等症状，而咳嗽更是让人痛苦不堪，面对甲流咳嗽，我们能否通过饮食来缓解症状呢？答案是肯定的，其中蒸橘子就是一种传统的食疗方法。
橘子,作为一种常见的水果，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养成分，具有很好的润肺止咳作用，在中医理论中，橘子性温，味甘酸，入肺、脾、胃经，具有理气、止咳、化痰的功效，对于甲流咳嗽患者来说，适量食用橘子可以起到一定的缓解作用。
甲流咳嗽可以蒸橘子吃吗？答案是肯定的，将橘子蒸制后食用，不仅可以保留橘子中的营养成分，还能使其更容易被人体吸收，以下是蒸橘子止咳的具体方法：
准备新鲜橘子若干个,洗净，用刀在橘子顶部切一个小口，但不切断。
在小口处放入适量的冰糖,根据个人口味可适量增减。
将橘子放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟。
蒸至橘子皮呈金黄色,冰糖融化即可。
将蒸好的橘子连同汁水一起食用。
需要注意的是,虽然蒸橘子对甲流咳嗽有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗，患者在食用蒸橘子的同时，还应遵循医生的建议，按时服用药物，以加速康复。
甲流咳嗽患者在饮食上还需注意以下几点：
多喝水,保持充足的水分摄入。
避免辛辣、油腻、生冷等++性食物。
增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
面对甲流咳嗽,我们可以尝试通过蒸橘子这一传统食疗方法来缓解症状，但请记住，食疗只能作为辅助手段，患者还需积极配合医生的治疗，以尽快恢复健康。
