怎么吃蒸淮山好吃呢?
导语:淮山,又称山药,是一种营养丰富、口感独特的食材,蒸淮山不仅保留了淮山本身的营养,而且味道鲜美,营养丰富,怎么吃蒸淮山好吃呢?下面就来为大家介绍几种蒸淮山的美食做法。
蒸淮山
准备材料:淮山一根,洗净去皮,切成薄片;红枣适量,洗净去核;枸杞少许。
做法:(1)将淮山片放入蒸锅中,铺平;(2)在淮山片上撒上红枣和枸杞;(3)将蒸锅加水烧开,放入淮山片,大火蒸10-15分钟;(4)出锅后,撒上少许白糖即可。
蒸淮山炖鸡
准备材料:淮山一根,洗净去皮,切成块;鸡肉适量,洗净切块;姜片、葱段、料酒、盐适量。
做法:(1)将淮山块、鸡肉块、姜片、葱段放入炖锅中;(2)加入适量清水,放入料酒;(3)大火烧开,撇去浮沫;(4)转小火炖至鸡肉熟烂,加入适量盐调味即可。
蒸淮山糕
准备材料:淮山粉100克,糯米粉100克,糖适量,红豆沙适量。
做法:(1)将淮山粉、糯米粉混合,加入适量糖,揉成面团;(2)将面团分成小剂子,包入红豆沙;(3)将包好的小剂子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
蒸淮山炒肉片
准备材料:淮山一根,洗净去皮,切成片;猪肉适量,洗净切片;青椒、红椒适量,洗净切片;蒜蓉、生抽、料酒、盐、糖适量。
做法:(1)将淮山片、猪肉片分别焯水,捞出备用;(2)锅中加油,放入蒜蓉炒香;(3)加入淮山片、猪肉片、青椒、红椒翻炒均匀;(4)加入生抽、料酒、盐、糖调味即可。
四种蒸淮山的美食做法,不仅美味可口,而且营养丰富,大家在日常生活中可以尝试一下,享受美食的同时,还能为身体补充营养,希望对大家有所帮助!



