蜜橘和梨子蒸着吃止咳吗？
随着天气逐渐转凉,感冒咳嗽的病症也渐渐增多，很多人在咳嗽时，会选择一些具有止咳功效的食物来缓解症状，而蜜橘和梨子作为常见的食材，也被很多人认为具有止咳的作用，蜜橘和梨子蒸着吃真的能止咳吗？
我们来了解一下蜜橘和梨子的性质,蜜橘性温，具有润肺、止咳、化痰、消食等功效；梨子性凉，具有清热、润肺、止咳、生津等功效，由此可见，这两种水果都具有止咳的功效。
将蜜橘和梨子蒸着吃,其实是一种传统的食疗方法，蒸煮过程中，水果中的营养成分和水分会更好地释放出来，有助于人体吸收，蒸煮还能降低水果的寒性，使其更适合在寒冷季节食用。
蜜橘和梨子蒸着吃止咳的效果如何呢？
蜜橘蒸着吃：将蜜橘洗净，切成薄片，放入碗中，加入适量的冰糖，蒸煮15分钟左右即可，蜜橘蒸着吃，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
梨子蒸着吃：将梨子洗净，去核，切成小块，放入碗中，加入适量的冰糖，蒸煮20分钟左右即可，梨子蒸着吃，有助于清热润肺、止咳化痰。
需要注意的是,虽然蜜橘和梨子蒸着吃具有止咳的作用，但并不能完全替代药物治疗，在咳嗽严重时，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
蜜橘和梨子蒸着吃确实具有一定的止咳效果,在日常生活中，我们可以尝试将这两种水果蒸着食用，以缓解咳嗽症状，但切记，食疗只能作为辅助手段，不能完全替代药物治疗，在咳嗽时，还需注意保暖、保持室内空气流通，养成良好的生活习惯。
