蒸鸡蛋羹不放味精,美味依旧不减分
在我国,蒸鸡蛋羹是一道家常菜,简单易做,营养丰富,深受广大食客的喜爱,很多人在做蒸鸡蛋羹时,为了追求口感,往往会加入味精,但你知道吗?蒸鸡蛋羹不放味精,美味依旧不减分。
我们要明白味精的作用,味精是一种调味品,其主要成分是谷氨酸钠,能增加食物的鲜味,在蒸鸡蛋羹时加入味精,可能会影响其口感,因为鸡蛋本身就含有丰富的谷氨酸,加入味精后,反而会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
不放味精的蒸鸡蛋羹应该如何制作呢?下面为您分享一款简单的蒸鸡蛋羹做法:
材料:鸡蛋、温水、盐、葱花
步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的温水,用筷子搅拌均匀;
- 加入适量的盐,继续搅拌均匀;
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中;
- 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约10分钟;
- 蒸熟后撒上葱花,即可出锅。
这样制作的蒸鸡蛋羹,口感细腻,味道鲜美,不放味精也不会影响其美味,这样的蒸鸡蛋羹更加健康,适合各个年龄段的人群食用。
还有一些小技巧可以帮助您做出更好的蒸鸡蛋羹:
- 使用温水:在搅拌鸡蛋液时,加入适量的温水,可以使鸡蛋羹更加细腻;
- 控制火候:蒸鸡蛋羹时,火候不宜过大,以免鸡蛋羹出现蜂窝状;
- 调整盐量:根据个人口味,适量加盐,不宜过多。
蒸鸡蛋羹不放味精,依旧可以做出美味的佳肴,让我们摒弃味精,享受健康、美味的蒸鸡蛋羹吧!



