蒜蓉蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的传统粤菜,以其鲜美的鱼肉和独特的蒜香而受到许多食客的喜爱,下面就来详细介绍蒜蓉蒸鲈鱼的正确做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
蒜蓉蒸鲈鱼正确做法
准备材料:
- 鲈鱼一条(约500克)
- 大蒜适量
- 姜片几片
- 葱一根
- 盐适量
- 酱油适量
- 食用油适量
制作步骤:
准备鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上切几刀,便于入味。
腌制鱼身:在鱼身两面撒上适量的盐,腌制10分钟左右,让盐分渗入鱼肉中。
制作蒜蓉:将大蒜去皮,切成蒜末,在锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末,小火炒出香味,呈金黄色时盛出备用。
蒸鱼:在锅中加入适量的水,水开后将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,撒上姜片和葱段,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
浇蒜蓉:蒸鱼的同时,将炒好的蒜蓉放在一个小碗中,加入适量的酱油调匀。
出锅:鱼蒸好后,取出鱼盘,将蒸鱼的原汁倒掉,然后浇上调好的蒜蓉。
点缀:在蒜蓉上撒上葱花,再淋上少许热油,激发出蒜蓉的香味。
享用:蒸鲈鱼就可以上桌了,热腾腾的鱼肉搭配蒜蓉的香气,口感鲜美,营养丰富。
小贴士:
- 蒸鱼时火不宜太大,以免鱼肉过熟变老。
- 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜香更浓郁的话可以适量增加。
- 蒸鱼的原汁不要直接倒掉,可以用来做汤或者其他菜品。
通过以上步骤,一道美味的蒜蓉蒸鲈鱼就完成了,在家动手做一道这样的佳肴,不仅能满足味蕾,还能享受烹饪的乐趣,快来试试吧!

