传统风味,老式蒸长条馒头做法详解
在我国广袤的饮食文化中,蒸馒头是一种极具代表性的面食,尤其是老式蒸长条馒头,以其独特的口感和浓郁的风味,深受人们喜爱,就让我们一起走进老式蒸长条馒头的制作过程,感受那份传统与美味的交融。
【原料准备】
- 中筋面粉:500克
- 温水:250毫升
- 酵母:5克
- 白糖:适量
- 玉米面(或小米面):适量(用于增加口感和营养)
【制作步骤】
酵母活化:将5克酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,待酵母充分溶解。
和面:将500克中筋面粉放入盆中,加入酵母水、适量白糖,用手揉搓成面团,如果面团太干,可适量加入温水;如果太湿,可适量加入面粉。
发酵:将揉好的面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵,一般发酵时间为1-2小时,待面团发酵至原来的两倍大即可。
搓条:将发酵好的面团取出,放在案板上,轻轻揉搓排气,然后搓成长条状。
切割:将搓好的长条面团切成大小均匀的小段,每段约30克左右。
装盘:将切好的小段面团摆放在蒸笼内,注意留出一定的间隔,以便蒸汽流通。
预热:将蒸笼放入锅中,用中小火预热5分钟。
蒸制:待蒸笼预热后,将装有面团的小段放入蒸笼,大火蒸制15-20分钟。
出锅:待蒸制时间到,关火,待蒸笼内蒸汽完全散尽后,取出馒头即可。
【小贴士】
- 发酵过程中,注意控制温度,避免过热或过冷,影响发酵效果。
- 面团揉搓时,要充分排气,使面团更加松软。
- 蒸制过程中,保持大火蒸制,使馒头熟透。
老式蒸长条馒头,承载着无数人的美好回忆,学会这份传统手艺,不仅能让我们品尝到地道的美食,还能传承那份家的温馨,快动手试试吧,让这份传统美味走进你的生活!



