冰箱里的扇贝咋蒸着吃呢?
扇贝,作为一种美味海鲜,营养丰富,口感鲜美,深受人们喜爱,在冰箱里储存的扇贝如何烹饪呢?就为大家介绍一种简单美味的扇贝蒸法。
我们需要准备以下食材和工具:
食材:扇贝、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、油
工具:蒸锅、盘子、厨房纸巾
步骤如下:
将冰箱里的扇贝取出,用厨房纸巾擦干表面水分,然后用刀将扇贝壳打开,取出扇贝肉。
将扇贝肉放入盘中,用刀将扇贝肉上的黑色内脏和杂质去掉,清洗干净。
在锅中加入适量的水,放入葱、姜、蒜,大火烧开后,将扇贝肉放入锅中焯水,焯水时间约为1分钟。
焯水后的扇贝肉捞出,放入盘中,加入适量的盐、生抽、料酒,搅拌均匀。
在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有扇贝肉的盘子放入蒸锅中,中火蒸约5分钟。
蒸好的扇贝肉取出,撒上葱花,淋上热油,即可食用。
这样蒸出来的扇贝,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,口感鲜美,在享受美食的同时,还能补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。
需要注意的是,扇贝在蒸制过程中,不要蒸制时间过长,以免肉质变老,口感变差,扇贝在烹饪前一定要清洗干净,去除内脏和杂质,以确保食品安全。
冰箱里的扇贝蒸着吃,既简单又美味,是家庭餐桌上的佳肴,快来尝试一下吧!


