肉末蒸香芋——家常美味,香芋飘香
香芋,又称芋头,是一种营养丰富、口感软糯的食材,搭配肉末蒸制,更是家常菜中的经典之作,就让我们一起来探讨一下,如何将肉末蒸香芋做得既美味又营养。
选择新鲜的香芋是关键,香芋以表皮光滑、肉质饱满、颜色洁白为佳,购买时,可以轻轻按压香芋,手感坚实、无硬心者为上品。
我们来准备食材,除了香芋和肉末,还需要准备以下材料:葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油。
制作步骤如下:
将香芋去皮,切成厚约1厘米的片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
肉末中加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉和少量水,搅拌均匀,腌制10分钟。
葱、姜、蒜切成末,备用。
烧热锅,加入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香。
将腌制好的肉末放入锅中,翻炒至变色,出锅备用。
将香芋片铺在蒸盘上,肉末均匀地铺在香芋片上。
开大火,将蒸锅中的水烧开后,将香芋肉末放入蒸锅中,中火蒸15分钟左右。
蒸至香芋熟软,肉末熟透,即可出锅。
在蒸好的香芋肉末上撒上葱花,淋上少许热油,增加香气。
这样,一道美味的肉末蒸香芋就完成了,香芋的软糯与肉末的鲜美相得益彰,口感丰富,营养丰富,这道菜不仅适合家常食用,也是宴客的佳肴。
在烹饪过程中,以下几点需要注意:
香芋切片后要及时浸泡,防止氧化变黑。
肉末腌制时,加入适量的水,可以使肉末更加鲜嫩。
蒸制过程中,火候不宜过大,以免香芋过度熟烂。
出锅时撒上葱花,淋上热油,可以增加香气,提升口感。
肉末蒸香芋是一道简单易学、美味可口的佳肴,学会了这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩,快来试试吧!



