发高烧可以吃蒸梨和苹果吗

发高烧可以吃蒸梨和苹果吗？

导语：发烧是生活中常见的症状，许多人会采取一些家庭疗法来缓解不适，蒸梨和苹果是流传较广的食疗方法，发高烧可以吃蒸梨和苹果吗？本文将为您解答。

发高烧的定义

发高烧是指体温超过正常范围，一般而言，正常体温在36.1℃-37.2℃之间，当体温超过38℃时,即可视为发高烧。

蒸梨和苹果的营养价值

1. 蒸梨：梨具有清热润肺、生津止渴、降火解毒等功效，梨中的水分含量较高，有助于补充身体所需的水分，梨富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等。

2. 苹果：苹果具有生津止渴、润肺止咳、健脾养胃等功效，苹果中的果胶、膳食纤维等成分有助于消化，促进肠道蠕动,苹果还含有丰富的维生素和矿物质。

发高烧可以吃蒸梨和苹果吗？

1. 蒸梨：对于发高烧的患者来说，适量食用蒸梨可以起到一定的辅助治疗作用，蒸梨有助于清热润肺，缓解喉咙痛、咳嗽等症状，但需要注意的是，梨性凉,脾胃虚寒者应适量食用。

2. 苹果：苹果适合发高烧的患者食用，因其具有生津止渴、润肺止咳的功效，苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，有助于排便，但同样需要注意的是，苹果性凉,脾胃虚寒者应适量食用。

注意事项

1. 发高烧时，患者应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等++性食物。

2. 食用蒸梨和苹果时,应根据个人体质和病情适量调整。

3. 若发高烧症状严重，应及时就医,遵循医生的治疗建议。

发高烧时，适量食用蒸梨和苹果可以起到一定的辅助治疗作用，但患者还需注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以助于康复，如有严重症状,应及时就医。