蒸包米的做法2020

2020年最受欢迎的蒸包米做法

导语：蒸包米，又称蒸糯米，是南方地区非常受欢迎的一种传统小吃，2020年，随着人们健康饮食理念的普及，蒸包米因其低脂、低糖、易消化的特点，成为了许多家庭餐桌上的常客，就为大家介绍几种2020年最受欢迎的蒸包米做法。

传统蒸包米

1. 准备食材：糯米、红枣、花生、红糖等。

2. 将糯米提前浸泡4-6小时，然后捞出沥干水分。

3. 将红枣去核,花生去皮，备用。

4. 将糯米、红枣、花生放入碗中，加入适量的红糖，搅拌均匀。

5. 取一个蒸笼,铺上纱布，将糯米混合物倒入蒸笼中。

6. 大火蒸煮约30分钟,即可取出。

香甜包米

1. 准备食材：糯米、白糖、椰蓉等。

2. 将糯米提前浸泡4-6小时，然后捞出沥干水分。

3. 将糯米、白糖、椰蓉放入碗中，搅拌均匀。

4. 取一个蒸笼,铺上纱布，将糯米混合物倒入蒸笼中。

5. 大火蒸煮约20分钟,即可取出。

黑米包米

1. 准备食材：黑米、红枣、花生、红糖等。

2. 将黑米提前浸泡4-6小时，然后捞出沥干水分。

3. 将黑米、红枣、花生放入碗中，加入适量的红糖，搅拌均匀。

4. 取一个蒸笼,铺上纱布，将黑米混合物倒入蒸笼中。

5. 大火蒸煮约40分钟,即可取出。

养生包米

1. 准备食材：糯米、红豆、红枣、花生、红糖等。

2. 将糯米、红豆提前浸泡4-6小时，然后捞出沥干水分。

3. 将糯米、红豆、红枣、花生放入碗中，加入适量的红糖，搅拌均匀。

4. 取一个蒸笼,铺上纱布，将糯米混合物倒入蒸笼中。

5. 大火蒸煮约50分钟,即可取出。

2020年,蒸包米因其丰富的口感和营养，受到了越来越多人的喜爱，以上几种做法，简单易学，希望对大家有所帮助，快动手尝试吧，让你的生活更加美好！