鱼肉蒸豆腐,是一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,就让我为大家揭秘这道鱼肉蒸豆腐的正宗做法。
我们需要准备以下食材:新鲜的鱼肉、嫩豆腐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉。
鱼肉处理:将新鲜的鱼肉去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
豆腐处理:将嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
调制酱汁:将葱、姜、蒜切末,放入碗中,加入生抽、老抽、盐、糖、水淀粉,搅拌均匀,制成调味汁。
蒸制:将腌制好的鱼片均匀地铺在盘底,再将焯水后的豆腐块放在鱼片上,将调好的酱汁均匀地淋在豆腐和鱼片上。
上锅蒸制:将装有豆腐和鱼片的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,待鱼片熟透,豆腐入味即可。
出锅:将蒸好的鱼片和豆腐取出,撒上葱花,滴上几滴香油,即可上桌享用。
鱼肉蒸豆腐的正宗做法,关键在于鱼片的腌制和豆腐的焯水,鱼片腌制时间不宜过长,以免影响口感;豆腐焯水则能去除豆腥味,使豆腐更加鲜美,蒸制过程中火候要适中,以免鱼片和豆腐过于干硬。
这道鱼肉蒸豆腐,口感鲜嫩,鱼肉和豆腐的鲜美相互交融,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,快来试试这道正宗的鱼肉蒸豆腐吧,相信一定会让你大饱口福!



