红薯蒸小馒头怎么做好吃
红薯蒸小馒头,是一道既营养又美味的家常美食,红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,蒸小馒头则保留了红薯的原汁原味,口感软糯,营养丰富,下面,就为大家分享红薯蒸小馒头的制作方法,让你轻松在家做出美味的小馒头。
【食材准备】红薯500克、面粉300克、酵母3克、白糖适量、水适量。
【制作步骤】
- 红薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的红薯用勺子压成泥状。
- 将酵母放入温水中溶解,静置5分钟。
- 将红薯泥放入一个大碗中,加入面粉、白糖和酵母水,揉成面团。
- 将面团揉至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀一倍,大约需要1-2小时。
- 发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分割成小剂子。
- 将小剂子搓成圆形状,放在蒸笼上,每个之间留出一定的空隙。
- 预热蒸锅,水开后将蒸笼放入,大火蒸15-20分钟,直至小馒头熟透。
- 关火后,等蒸笼内的热气散去,即可取出红薯蒸小馒头。
【小贴士】
- 红薯蒸熟后,最好用勺子压成泥状,这样更容易和面粉混合。
- 发酵时间根据温度而定,温度较高时发酵时间会缩短,温度较低时发酵时间会延长。
- 蒸小馒头时,水开后放入蒸笼,避免馒头塌陷。
- 蒸熟的小馒头可趁热食用,口感更佳。
红薯蒸小馒头是一道简单易学的家常美食,营养丰富,口感软糯,学会这道菜,让你在忙碌的生活中也能享受到美味的滋味,快来动手试试吧!


