盐巴蒸橙子——止咳的民间小妙招
导语：咳嗽是生活中常见的呼吸道疾病，尤其在干燥的秋冬季节，咳嗽更是让人苦不堪言，就为大家介绍一种简单易行的止咳方法——盐巴蒸橙子，盐巴蒸橙子能治咳嗽吗？怎么吃呢？下面就来为大家揭晓答案。
盐巴蒸橙子能治咳嗽吗？
盐巴蒸橙子是一种流传于民间的止咳小妙招,具有一定的止咳效果，橙子富含维生素C、钙、磷、钾等多种营养成分，具有润肺、止咳、生津、止渴的功效，而盐巴具有消炎、杀菌的作用，两者结合，可以起到很好的止咳效果。
盐巴蒸橙子怎么吃？
准备材料：橙子1个，盐巴适量。
将橙子洗净,切成两半，用勺子挖去橙子内部的白色部分。
在橙子肉上均匀撒上适量的盐巴。
将橙子放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟。
蒸好的橙子取出,去皮、去核，直接食用。
注意事项：
盐巴蒸橙子适用于风寒感冒引起的咳嗽,对于风热感冒引起的咳嗽效果不明显。
橙子性温,对于体质偏热的人群，应适量食用。
盐巴蒸橙子不宜过量食用,以免引起身体不适。
盐巴蒸橙子是一种简单易行的止咳方法,具有一定的止咳效果，大家不妨在日常生活中尝试一下，但要注意适应症和食用量，如果咳嗽症状严重，建议及时就医。
