🌱豆芽蒸土豆做法大全,营养美味轻松享!
土豆是一种营养丰富的食材,搭配清脆的豆芽,简直是家常美食中的绝配,就为大家带来豆芽蒸土豆的做法大全,让你轻松享受到美味与健康的双重享受!🥰
原料:
- 土豆:2个(中等大小)
- 豆芽:适量
- 香葱:2根
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
- 蒜末:少许
步骤:
土豆处理:土豆洗净,去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,豆芽洗净,沥干水分备用,香葱切段,蒜切末备用。🥔🌱
土豆焯水:将土豆片放入沸水中焯水,煮至稍微变软,捞出沥干水分,焯水可以去除土豆的淀粉,使蒸出的土豆更加爽脆。🍳
摆盘:将焯好水的土豆片均匀地铺在盘底,然后将洗净的豆芽铺在土豆片上。🍽️
调味:在土豆片和豆芽上撒上适量的盐、鸡精和蒜末。🧄🌱
热油爆香:锅中倒入适量食用油,烧热后,将热油均匀地浇在土豆片和豆芽上,激发出香味。🍳
蒸制:将摆好盘的土豆和豆芽放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到土豆片熟软,豆芽熟透。🥰
出锅:将蒸好的豆芽蒸土豆从蒸锅中取出,撒上香葱段,即可上桌享用。🍽️
小贴士:
- 土豆切片时,可以切成不同的形状,如心形、月牙形等,增加美观性。
- 豆芽不宜蒸制时间过长,以免失去清脆口感。
- 如有条件,可以使用电饼铛或平底锅代替蒸锅,这样蒸出的土豆更加金黄诱人。
通过以上步骤,一道美味的豆芽蒸土豆就完成了!简单易学,营养丰富,快来试试吧!🌟🍽️


