早餐蒸玉米红薯做法
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙,轻轻唤醒了沉睡的我们,一顿营养丰富的早餐,是开启美好一天的关键,就为大家分享一款简单美味的早餐——蒸玉米红薯的做法。
【材料准备】
- 玉米:2根
- 红薯:2个
- 清水:适量
- 糖:适量(可根据个人口味添加)
【制作步骤】
准备好玉米和红薯,将玉米洗净,红薯去皮。
将玉米切成小段,红薯切成小块,以便于蒸熟。
在蒸锅中加入适量的清水,放入玉米和红薯。
盖上锅盖,大火烧开后转小火,蒸约20分钟。
等到玉米和红薯熟透,用筷子可以轻松扎透时,即可关火。
取出蒸好的玉米和红薯,放入盘中。
根据个人口味,加入适量的糖,搅拌均匀。
一份美味的早餐蒸玉米红薯就完成了。
【小贴士】
玉米和红薯的块状大小要均匀,以便于蒸熟。
蒸制过程中,保持小火,以免水分蒸发过快,导致食物口感不佳。
可以根据个人口味,添加一些蜂蜜或酸奶,增加早餐的口感。
蒸玉米红薯不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
早餐蒸玉米红薯是一道简单易学的美食,营养丰富,口感鲜美,赶快动手尝试一下吧,让你的每一天都充满活力!



