湖南芋头蒸扣肉,是一道色香味俱佳的传统湘菜,融合了芋头的绵软与扣肉的香浓,是一道深受湖南人民喜爱的家常菜,下面就来详细介绍这道菜的制作方法。
湖南芋头蒸扣肉做法
材料:
- 五花肉 500克
- 芋头 2个(约500克)
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 糖 适量
- 花椒粉 适量
- 八角 2个
- 食用油 适量
制作步骤:
准备食材:将五花肉清洗干净,切成薄片;芋头去皮,切成与肉片大小相似的片。
腌制五花肉:将切好的五花肉放入碗中,加入适量的酱油、料酒、糖、花椒粉和生姜片,搅拌均匀,腌制30分钟。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,加热至油温七成热时,放入腌制好的五花肉片,煎至两面金黄,取出备用。
蒸芋头:将芋头片平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,蒸至芋头熟软,取出备用。
扣肉制作:将煎好的五花肉片铺在芋头上,再覆盖上一层芋头片,然后放入蒸锅中,继续蒸制30分钟。
调味出锅:在蒸好的扣肉上撒上适量的葱花、生姜末和蒜泥,再蒸5分钟,使调料的味道渗透到肉中。
出锅装盘:将蒸好的扣肉取出,倒扣在盘中,即可上桌享用。
小贴士:
- 芋头选择时,以个头均匀、表皮光滑、肉质饱满为佳。
- 肉片切得薄厚均匀,有助于蒸制时受热均匀。
- 调料可以根据个人口味适量增减。
湖南芋头蒸扣肉,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道不可多得的家常菜,制作过程中,要注意火候和调味,才能做出色香味俱全的扣肉,快快动手,为家人和朋友带来一道地道的湖南风味吧!



