冬瓜排骨蒸制秘籍,美味又营养
在我国传统的烹饪文化中,蒸菜以其独特的烹饪方式和鲜美的口感深受人们喜爱,冬瓜排骨蒸是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家揭秘冬瓜排骨怎么蒸好吃的方法。
准备好所需的食材:排骨、冬瓜、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
排骨处理:将排骨洗净,切成适口的块状,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
冬瓜处理:冬瓜去皮去瓤,切成与排骨大小相仿的块状,备用。
调味:将焯好水的排骨放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖等调料,拌匀腌制20分钟。
蒸制:将腌制好的排骨和冬瓜块摆放在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸制20分钟。
出锅:待排骨和冬瓜熟透,撒上葱花,淋上热油,即可出锅。
制作要点:
排骨焯水:焯水可以去除排骨的血水和杂质,使蒸出来的排骨更加鲜美。
腌制时间:腌制时间不宜过长,以免调料的味道渗透到冬瓜中,影响口感。
蒸制时间:根据排骨和冬瓜的大小调整蒸制时间,确保食材熟透。
出锅时撒上葱花:葱花不仅可以增加菜肴的香气,还能使菜肴看起来更加诱人。
通过以上步骤,一道美味的冬瓜排骨蒸菜就可以轻松制作完成,蒸菜保留了食材的原汁原味,营养流失较少,非常适合追求健康饮食的朋友们,快来试试这道冬瓜排骨蒸菜吧,相信一定会让你大呼过瘾!


