🌶️蒜蓉蒸茄子的家常做法教学🍅
亲爱的美食爱好者们,今天要给大家带来一道简单又美味的家常菜——蒜蓉蒸茄子,茄子是夏季餐桌上的常客,营养丰富,口感鲜嫩,搭配蒜蓉一起蒸,味道更加鲜美,下面,就让我们一起走进蒜蓉蒸茄子的做法教学吧!👩🍳
🌟【食材准备】
- 茄子 2根
- 大蒜 4瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 葱花 少许(可选)
🌟【做法步骤】
茄子处理:将茄子洗净,切成约1厘米厚的片状,放入盐水中浸泡10分钟,可以去除茄子表面的杂质和农药残留。
蒜蓉制作:将大蒜去皮,切成蒜末,备用。
茄子摆盘:将浸泡好的茄子片平铺在蒸盘上,确保茄子片之间留有间隔。
蒜蓉调味:在蒜末中加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,使其入味。
蒸茄子:将调好味的蒜蓉均匀地涂抹在茄子片上,撒上少许葱花(可选)。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,烧热后浇在蒜蓉茄子上,使蒜蓉更加香脆。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至茄子熟透。
出锅:蒸好的茄子取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌟【小贴士】
- 茄子浸泡在盐水中可以防止茄子氧化变黑,同时也能去除一些苦味。
- 蒜蓉的调味可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒。
- 蒸茄子时,可以适当调整蒸制时间,根据茄子的大小和厚度来决定。
🍅【蒜蓉蒸茄子是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程快速,学会这道菜,可以让你的餐桌更加丰富多样,快来动手试试吧,相信你一定会做出美味的蒜蓉蒸茄子!🎉🍽️

