木耳姜汁蒸鸡——家常美味,营养滋补
木耳姜汁蒸鸡是一道集美味与营养于一体的家常菜,不仅制作简单,而且口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下木耳姜汁蒸鸡的做法。
【食材准备】
- 鸡肉:500克
- 木耳:50克
- 姜汁:适量
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
【制作步骤】
将鸡肉洗净,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒、盐和鸡精,腌制10分钟。
木耳提前用清水泡发,洗净后切成小朵。
姜去皮,切成薄片,用搅拌机或手工挤出姜汁。
将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,撒上木耳。
在鸡肉和木耳上均匀地淋上姜汁。
在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸15分钟左右。
蒸至鸡肉熟透,汤汁浓郁,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。
【小贴士】
- 鸡肉选用鸡腿肉或鸡胸肉均可,肉质鲜嫩,口感更佳。
- 木耳泡发后,要彻底清洗干净,以去除杂质和异味。
- 姜汁的用量可根据个人口味调整,姜汁的香味能够很好地提鲜。
- 蒸制时间根据鸡肉的厚度和火力大小适当调整,确保鸡肉熟透而不老。
木耳姜汁蒸鸡是一道简单易学的家常菜,不仅能够满足我们的味蕾,还能为身体提供丰富的营养,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美味又营养的菜肴,为自己和家人带来一份健康与温暖。


