菠菜富含多种营养,是餐桌上常见的蔬菜,想要蒸出劲道好吃的菠菜,这里有一些小窍门😉
挑选新鲜嫩绿的菠菜,将其洗净,去除根部和黄叶,烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,放入菠菜焯水,这样做能让菠菜保持翠绿,还能去除一些涩味,焯水时间控制在1 - 2分钟即可,然后迅速捞出过凉水,挤干水分。
把挤干水分的菠菜切成小段或随意形状,放入碗中,加入适量面粉,面粉的量以能均匀裹在菠菜上为宜,用筷子或手将菠菜与面粉充分搅拌,让每根菠菜都裹上面粉。
准备蒸锅,在蒸屉上铺上一层湿润的纱布,防止菠菜沾粘,将裹好面粉的菠菜均匀地铺在蒸屉上,水开上汽后放入蒸锅,大火蒸5 - 8分钟。
蒸好后,不要急着打开锅盖,焖1 - 2分钟,这样菠菜会更加劲道,取出蒸好的菠菜,趁热加入适量生抽、香醋、香油、蒜末等调料拌匀,如果喜欢吃辣,还可以加入一些辣椒油🌶️,搅拌均匀后,一份劲道好吃的蒸菠菜就大功告成啦!口感筋道,味道鲜香,绝对是一道美味又健康的菜肴,快来试试吧😋