🍽️ 蒸绿豆发糕家常做法,轻松学会健康美味!
在炎炎夏日,来一块清凉的绿豆发糕,真是再合适不过了,就让我来为大家分享一款简单易学的蒸绿豆发糕家常做法,让你在家也能享受到这份健康与美味!🎉
🌱【食材准备】
- 绿豆:100克
- 中筋面粉:200克
- 白糖:50克
- 酵母:5克
- 清水:适量
- 红糖:适量(用于表面装饰)
🌱【制作步骤】1️⃣ 绿豆提前用清水浸泡4小时,使其充分吸水膨胀。2️⃣ 将泡好的绿豆放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成细腻的绿豆泥。3️⃣ 将搅拌好的绿豆泥倒入锅中,加入白糖,小火煮至浓稠状,备用。4️⃣ 面粉中加入酵母,用温水调和,揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。5️⃣ 发酵好的面团取出,揉搓排气,擀成薄片。6️⃣ 将煮好的绿豆泥均匀铺在面片上,撒上适量的红糖。7️⃣ 将面片卷起,卷成圆柱形,用刀切成小段,摆放在蒸笼中。8️⃣ 开大火,将蒸笼放入锅中,上汽后蒸15分钟,即可出锅。
🌱【小贴士】
- 绿豆泥煮至浓稠状时,可以加入一些蜂蜜或者炼乳,增加口感。
- 发酵面团时,注意保持温度和湿度,以免发酵失败。
- 蒸制时间根据蒸笼大小和火候调整,以免过度蒸煮导致发糕塌陷。
🍽️ 蒸绿豆发糕不仅口感细腻,而且富含膳食纤维和多种维生素,是一款非常适合夏季食用的健康食品,快动手试试吧,和家人朋友一起分享这份美味与健康!🥳
祝大家做菜愉快,美食享用!🍴🎊


