🐟鲈鱼蒸豆腐🍲高端做法,味蕾盛宴!
在这个快节奏的时代,人们越来越注重健康饮食,而蒸菜因其烹饪方式简单、营养流失少而备受青睐,就为大家带来一道高端美味的蒸菜——鲈鱼蒸豆腐🍲。🎉
🌟食材准备:
- 鲈鱼1条(约500克)
- 老豆腐1块
- 姜片、葱段适量
- 蒸鱼豉油、生抽、料酒、盐、糖、食用油适量
🌟制作步骤:
- 将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,在鱼身上划几刀,便于入味。🐟
- 豆腐切成小块,放入盘中备用。🍲
- 锅中加水烧开,放入姜片、葱段,将豆腐焯水1分钟,捞出备用。🍲
- 将焯水后的豆腐摆放在盘中,鱼放在豆腐上面。🐟
- 在鱼身上撒上适量的盐、糖、料酒,淋上少许食用油。🍲
- 将蒸锅中的水烧开,放入鱼和豆腐,大火蒸8-10分钟。🌶️
- 蒸好的鱼和豆腐取出,撒上葱花、香菜,淋上蒸鱼豉油和生抽。🍲
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,均匀地浇在鱼和豆腐上,激发出食材的香气。🍲
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,鱼身划几刀,便于入味。
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
🎉鲈鱼蒸豆腐🍲,肉质鲜嫩,豆腐滑嫩,口感丰富,营养均衡,这道高端做法的蒸菜,不仅适合家庭聚餐,也适合商务宴请,为您的餐桌增添一份美味与档次。🍽️🎉


