🌟田蛙蒸制美味食谱，孩子也能爱上这道菜！🍲
田蛙，作为一道营养价值丰富的食材，深受大众喜爱，就让我为大家分享一道简单易学的田蛙蒸制食谱，让孩子也能品尝到这道美味佳肴！🥘
🌟食材准备：
- 田蛙500克
- 姜几片
- 葱一根
- 蒜瓣几粒
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 花椒粉适量
- 香菜适量（可选）
🌟制作步骤：
- 将田蛙清洗干净，去掉内脏和头，然后用开水焯水去腥，捞出备用。🍲
- 姜切片，葱切段，蒜拍碎备用。🌶️
- 锅中倒入适量食用油，油热后放入姜片、葱段、蒜瓣爆香。🍳
- 加入焯水后的田蛙，翻炒均匀，再加入适量料酒、盐、花椒粉调味。🍽️
- 将田蛙铺在盘中，撒上香菜点缀，放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。🍲
- 蒸好的田蛙色泽鲜亮，肉质鲜嫩，香气扑鼻，取出后，撒上葱花，淋上热油，即可上桌。🌿
🌟口感与营养：
这道田蛙蒸制菜品，口感鲜美，肉质鲜嫩，营养丰富，田蛙富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，对孩子的生长发育大有裨益，这道菜做法简单，易于消化，非常适合孩子食用。👦👧
🌟温馨提示：
- 田蛙焯水时，加入少许料酒和姜片,可以去除腥味。
- 蒸制过程中，注意火候,以免田蛙过熟变老。
田蛙蒸制是一道美味又营养的菜品，简单易学，适合孩子食用，快动手试试吧，相信你的孩子一定会爱上这道美味佳肴！🎉🍲
