🍳 蒸鸡蛋蒸长山药，简单营养的家常美食 🥚🌱
在我们的日常生活中,家常美食总是让人倍感温暖，我要向大家介绍一道简单又营养的美食——蒸鸡蛋和蒸长山药。🥚🌱
让我们来制作美味的蒸鸡蛋,所需材料如下：
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 香油 少许
- 葱花 少许（可选）
制作步骤如下：
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐，用筷子搅拌均匀。
- 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开后，将调好的鸡蛋液倒入碗中，放入蒸锅中。
- 中火蒸约5-7分钟，直到鸡蛋凝固成型。
- 关火,待鸡蛋稍微冷却后，淋上少许香油，撒上葱花即可。
我们来制作蒸长山药,所需材料如下：
- 长山药 1根
- 盐 适量
- 蜂蜜 少许（可选）
制作步骤如下：
- 长山药去皮,切成薄片，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。
- 将泡好的山药片摆放在盘中,撒上适量的盐。
- 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开后，将山药盘放入蒸锅中。
- 中火蒸约10-15分钟，直到山药片熟软。
- 关火,待山药稍微冷却后，可以淋上少许蜂蜜增加口感。
🎉 完成啦！这样一道简单又营养的蒸鸡蛋蒸长山药就做好了，这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。🍴
在忙碌的生活中,为自己和家人准备这样一道家常美食，不仅能满足味蕾，还能让身心得到放松，不妨试试看，让这道蒸鸡蛋蒸长山药成为你餐桌上的常客吧！🥰🌿
